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時政要聞

人民日報看河南丨溫縣:河洛匯流處 颯颯拳風生
更新時間:2025/7/4 19:37:18    來源:河南日報

城事

旭日東升,黃河與伊洛河交匯處,水面碎金躍動。雙臂伸展,長衫隨風揚起,幾個學員正在練拳,一招一式宛如行云流水。

河南省焦作市溫縣,北依太行,南臨黃河。其清風嶺上的陳家溝,因太極拳名播四海。明末清初,陳家溝人陳王廷融合太極陰陽、中醫(yī)經(jīng)絡與道家吐納學說,吸收各家拳法之長,創(chuàng)編出內(nèi)外兼修的太極拳法。2007年,溫縣相繼被中國民間文藝家協(xié)會、中國武術(shù)協(xié)會命名為“中國太極拳發(fā)源地”“中國武術(shù)太極拳發(fā)源地”。如今,太極拳已成為當?shù)匾粡埩裂鄣奈幕?/P>

“太極拳剛?cè)嵯酀琰S河水遇彎則繞,暗合自然之道!睖乜h政協(xié)副主席、太極拳文化推廣者嚴雙軍說,每到汛期,這里就會出現(xiàn)自然奇觀:黃河與伊洛河兩水交融,一濁一清猶如太極陰陽圖。

拳法代代傳承,古老又新潮

“作為溫縣人,沒有不知道‘陳溝’的。我小時候就聽老人講,這里有拳師、會武術(shù)。”年輕時,嚴雙軍總是利用周末時間,騎著自行車穿過黃河灘,一次次來到陳家溝找尋太極的點滴痕跡。

太極拳自17世紀中葉在陳家溝形成以來,世代傳承,在陳氏太極拳的基礎(chǔ)上又發(fā)展出以其他姓氏或姓名命名的多個流派。2006年5月,太極拳被列入首批國家級非遺名錄;2020年12月,太極拳被列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

當時在縣文化系統(tǒng)工作的嚴雙軍,經(jīng)歷了這兩次申報。喜訊傳來,嚴雙軍幾乎一夜無眠,“申遺成功是保護工作的新起點!彼麨楦枨睹利愱惣覝稀穼懴赂柙~,紀念這一時刻,“這是一個癡情者寫給太極拳的情書!

起勢、拗步、云手、蹬腳……陳家溝功夫館內(nèi),總教練張福旺指導得格外用心。

“如果陳家溝是太極拳的根,那么拳館便是枝干,學員是葉子。根深才能蒂固,枝繁才能葉茂。”張福旺說,自己開設拳館逾20年,“這種方式雖然傳統(tǒng),但也直接有效。”

如今,溫縣有太極拳館52家、拳師3120名。拳師在國內(nèi)外開設拳館、培訓站點4030家。與此同時,太極拳也在深度觸網(wǎng):一些青年拳師在線上授課,帶動學員練拳。

大河落日,夕陽熔金。身著一襲白色太極服,90后女拳師李靈慧在黃河灘扎下馬步。伴隨國風音樂,動作時而舒緩、時而剛猛。短視頻平臺上,網(wǎng)友留言:“太颯了!”

李靈慧自小練拳,母親是一級拳師。“我生在黃河邊,小時候嫌它土?僧斦嬲x開家鄉(xiāng),才發(fā)現(xiàn)心里多懷念!贝髮W畢業(yè)后,李靈慧回到河南工作。3年前的春節(jié),她回村拍下一段太極拳拜年視頻:四代拳師在陳家溝打起太極,引來眾多網(wǎng)友點贊。自此,她決定留在村里,做自媒體博主。

“太極拳古老也新潮。借助自媒體平臺,運用靈活多樣的方式,再嘗試對一些傳統(tǒng)動作創(chuàng)編,可以吸引更多年輕人!比缃,李靈慧是陳氏太極拳第十三代傳人,她在抖音等短視頻平臺已積累了超80萬粉絲。

活化太極文化,文體旅融合發(fā)展

踏入陳家溝東溝,“太極拳論”篆文熠熠生輝。借助全息投影、激光矩陣,夜幕低垂中,陳王廷創(chuàng)拳的故事光影再現(xiàn)。

“東溝是陳王廷創(chuàng)拳地。我們推出夜游項目,營造活動性、沉浸式體驗!睖乜h文廣旅局局長張俊峰說,圍繞活化太極文化IP,溫縣持續(xù)探索文體旅融合發(fā)展。

溫縣是千年古縣,春秋始設縣,明清隸屬懷慶府管轄。除太極拳發(fā)源地外,這里還是“四大懷藥”原產(chǎn)地。近年來,當?shù)刈龃蟆疤珮O+”文章,串聯(lián)起賽事、旅游、康養(yǎng)等,打造太極文化名城。

漫步清風嶺,村巷通幽、院落古樸,一些民宿正翻新改造,不少研學基地也在陸續(xù)提升。景區(qū)店鋪內(nèi),太極元素的服飾、器械、食品、文創(chuàng)等產(chǎn)品日益豐富,太極產(chǎn)業(yè)鏈條不斷拉長。

“這是我們剛推出的聯(lián)名款山藥粉,采用特產(chǎn)的鐵棍山藥,包裝設計融入太極元素和標識,傳遞出健康養(yǎng)生的理念!标惣覝咸珮O拳文化旅游區(qū)入口處,一家太極文化體驗館的工作人員說,產(chǎn)品上架以來進入不少游客的“種草清單”。

有人傳拳在外,有人習拳在家。溫縣一中操場上,隨著舒緩的音樂,師生共練太極拳,一招一式盡顯蓬勃朝氣。

“早在上世紀90年代,我們便在體育課上推廣太極拳,但當時練的都是傳統(tǒng)套路。后來教學內(nèi)容逐步更新,結(jié)合不同年齡段推廣!睖乜h太極拳武術(shù)文化發(fā)展中心主任王敏說,除了推廣少兒太極操、太極拳廣場舞,拳師們還與運動平臺合作,研發(fā)減壓、燃脂等課程,推動太極拳在全年齡段普及。

拳風起處,大河奔流。如今,發(fā)源于黃河之畔的太極拳,已傳至150多個國家和地區(qū),全球習練者達數(shù)億人。

城標

清風嶺上覓拳蹤

陳家溝太極拳文化旅游區(qū)位于溫縣東南的清風嶺上,與伏羲畫卦臺、河洛匯流處隔河相望,包含太極拳祖祠、楊露禪學拳處、太極拳博物館等景點。

太極拳祖祠總占地80畝,是在陳氏祖廟的基礎(chǔ)上擴建而成,內(nèi)有拳譜堂、祖師堂、揚德殿、耀武殿等。院內(nèi),太極拳師陳王廷塑像矗立,碑廊上刻著“武德”十二字箴言,石碑鐫刻著歷代拳師的傳奇。

楊露禪學拳處由南、中、北三進院落組成,記載著楊露禪跟隨陳長興學習太極拳的歷史,融陳家溝古村傳統(tǒng)文化、生活場景、商業(yè)空間、生態(tài)景觀于一體。

中國太極拳博物館是世界最大的太極拳專題博物館,外形呈八邊形,寓意太極衍生八卦,融通八方,集中展示太極拳的基礎(chǔ)文化、拳史、拳理、拳法。

“喝了陳溝水,都會翹翹腿”(我和我的城)

陳 炳

我5歲習拳,祖輩都是拳師。練拳枯燥時,耳邊便會響起“嘮叨”:“喝了陳溝水,都會翹翹腿!边@句話,有對村子拳風濃厚的自豪,也有父輩對傳承拳法的希冀。

陳家溝離黃河不過數(shù)里之遙。童年記憶里,我常被帶到河灘習拳,眼前便是渾黃湯湯、奔涌不息的大河。家人告訴我,不論太極拳還是溫縣,都離不開黃河的孕育。上世紀90年代,我到上海讀書,并在復旦大學發(fā)起成立陳氏太極拳協(xié)會,還建立了太極專業(yè)網(wǎng)站。

隨著太極拳不斷守正創(chuàng)新,溫縣也變得大不一樣。近年來,縣里致力于打造太極文化名城,推進文體旅深度融合,城市變得更年輕化、國際化。走在街頭,總能看到來此求學或旅游的國內(nèi)外游客。從年少學拳,到開館授人,太極拳塑造了我的體魄、充盈了我的心境。作為國家級非遺項目陳氏太極拳代表性傳承人,我將更多精力投入教學、研究和推廣,立志將黃河邊、村溝里的拳法發(fā)揚光大。

20年前,我在海外開設了首家拳館,如今已經(jīng)有來自30多個國家和地區(qū)的“洋弟子”。在海外傳授太極拳時,我心中總充滿自豪:我是在用行動講述中國故事,分享家鄉(xiāng)美好。兒時記憶中村里的河、溝里的拳,已成為民族的河、世界的拳。

(作者為陳家溝太極拳協(xié)會會長,本報記者張文豪采訪整理)

文章編輯:趙銀岷 
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人民日報看河南丨溫縣:河洛匯流處 颯颯拳風生
2025/7/4 19:37:18    來源:河南日報

城事

旭日東升,黃河與伊洛河交匯處,水面碎金躍動。雙臂伸展,長衫隨風揚起,幾個學員正在練拳,一招一式宛如行云流水。

河南省焦作市溫縣,北依太行,南臨黃河。其清風嶺上的陳家溝,因太極拳名播四海。明末清初,陳家溝人陳王廷融合太極陰陽、中醫(yī)經(jīng)絡與道家吐納學說,吸收各家拳法之長,創(chuàng)編出內(nèi)外兼修的太極拳法。2007年,溫縣相繼被中國民間文藝家協(xié)會、中國武術(shù)協(xié)會命名為“中國太極拳發(fā)源地”“中國武術(shù)太極拳發(fā)源地”。如今,太極拳已成為當?shù)匾粡埩裂鄣奈幕?/P>

“太極拳剛?cè)嵯酀琰S河水遇彎則繞,暗合自然之道!睖乜h政協(xié)副主席、太極拳文化推廣者嚴雙軍說,每到汛期,這里就會出現(xiàn)自然奇觀:黃河與伊洛河兩水交融,一濁一清猶如太極陰陽圖。

拳法代代傳承,古老又新潮

“作為溫縣人,沒有不知道‘陳溝’的。我小時候就聽老人講,這里有拳師、會武術(shù)!蹦贻p時,嚴雙軍總是利用周末時間,騎著自行車穿過黃河灘,一次次來到陳家溝找尋太極的點滴痕跡。

太極拳自17世紀中葉在陳家溝形成以來,世代傳承,在陳氏太極拳的基礎(chǔ)上又發(fā)展出以其他姓氏或姓名命名的多個流派。2006年5月,太極拳被列入首批國家級非遺名錄;2020年12月,太極拳被列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。

當時在縣文化系統(tǒng)工作的嚴雙軍,經(jīng)歷了這兩次申報。喜訊傳來,嚴雙軍幾乎一夜無眠,“申遺成功是保護工作的新起點!彼麨楦枨睹利愱惣覝稀穼懴赂柙~,紀念這一時刻,“這是一個癡情者寫給太極拳的情書。”

起勢、拗步、云手、蹬腳……陳家溝功夫館內(nèi),總教練張福旺指導得格外用心。

“如果陳家溝是太極拳的根,那么拳館便是枝干,學員是葉子。根深才能蒂固,枝繁才能葉茂!睆埜Mf,自己開設拳館逾20年,“這種方式雖然傳統(tǒng),但也直接有效!

如今,溫縣有太極拳館52家、拳師3120名。拳師在國內(nèi)外開設拳館、培訓站點4030家。與此同時,太極拳也在深度觸網(wǎng):一些青年拳師在線上授課,帶動學員練拳。

大河落日,夕陽熔金。身著一襲白色太極服,90后女拳師李靈慧在黃河灘扎下馬步。伴隨國風音樂,動作時而舒緩、時而剛猛。短視頻平臺上,網(wǎng)友留言:“太颯了!”

李靈慧自小練拳,母親是一級拳師!拔疑邳S河邊,小時候嫌它土?僧斦嬲x開家鄉(xiāng),才發(fā)現(xiàn)心里多懷念!贝髮W畢業(yè)后,李靈慧回到河南工作。3年前的春節(jié),她回村拍下一段太極拳拜年視頻:四代拳師在陳家溝打起太極,引來眾多網(wǎng)友點贊。自此,她決定留在村里,做自媒體博主。

“太極拳古老也新潮。借助自媒體平臺,運用靈活多樣的方式,再嘗試對一些傳統(tǒng)動作創(chuàng)編,可以吸引更多年輕人!比缃,李靈慧是陳氏太極拳第十三代傳人,她在抖音等短視頻平臺已積累了超80萬粉絲。

活化太極文化,文體旅融合發(fā)展

踏入陳家溝東溝,“太極拳論”篆文熠熠生輝。借助全息投影、激光矩陣,夜幕低垂中,陳王廷創(chuàng)拳的故事光影再現(xiàn)。

“東溝是陳王廷創(chuàng)拳地。我們推出夜游項目,營造活動性、沉浸式體驗!睖乜h文廣旅局局長張俊峰說,圍繞活化太極文化IP,溫縣持續(xù)探索文體旅融合發(fā)展。

溫縣是千年古縣,春秋始設縣,明清隸屬懷慶府管轄。除太極拳發(fā)源地外,這里還是“四大懷藥”原產(chǎn)地。近年來,當?shù)刈龃蟆疤珮O+”文章,串聯(lián)起賽事、旅游、康養(yǎng)等,打造太極文化名城。

漫步清風嶺,村巷通幽、院落古樸,一些民宿正翻新改造,不少研學基地也在陸續(xù)提升。景區(qū)店鋪內(nèi),太極元素的服飾、器械、食品、文創(chuàng)等產(chǎn)品日益豐富,太極產(chǎn)業(yè)鏈條不斷拉長。

“這是我們剛推出的聯(lián)名款山藥粉,采用特產(chǎn)的鐵棍山藥,包裝設計融入太極元素和標識,傳遞出健康養(yǎng)生的理念!标惣覝咸珮O拳文化旅游區(qū)入口處,一家太極文化體驗館的工作人員說,產(chǎn)品上架以來進入不少游客的“種草清單”。

有人傳拳在外,有人習拳在家。溫縣一中操場上,隨著舒緩的音樂,師生共練太極拳,一招一式盡顯蓬勃朝氣。

“早在上世紀90年代,我們便在體育課上推廣太極拳,但當時練的都是傳統(tǒng)套路。后來教學內(nèi)容逐步更新,結(jié)合不同年齡段推廣!睖乜h太極拳武術(shù)文化發(fā)展中心主任王敏說,除了推廣少兒太極操、太極拳廣場舞,拳師們還與運動平臺合作,研發(fā)減壓、燃脂等課程,推動太極拳在全年齡段普及。

拳風起處,大河奔流。如今,發(fā)源于黃河之畔的太極拳,已傳至150多個國家和地區(qū),全球習練者達數(shù)億人。

城標

清風嶺上覓拳蹤

陳家溝太極拳文化旅游區(qū)位于溫縣東南的清風嶺上,與伏羲畫卦臺、河洛匯流處隔河相望,包含太極拳祖祠、楊露禪學拳處、太極拳博物館等景點。

太極拳祖祠總占地80畝,是在陳氏祖廟的基礎(chǔ)上擴建而成,內(nèi)有拳譜堂、祖師堂、揚德殿、耀武殿等。院內(nèi),太極拳師陳王廷塑像矗立,碑廊上刻著“武德”十二字箴言,石碑鐫刻著歷代拳師的傳奇。

楊露禪學拳處由南、中、北三進院落組成,記載著楊露禪跟隨陳長興學習太極拳的歷史,融陳家溝古村傳統(tǒng)文化、生活場景、商業(yè)空間、生態(tài)景觀于一體。

中國太極拳博物館是世界最大的太極拳專題博物館,外形呈八邊形,寓意太極衍生八卦,融通八方,集中展示太極拳的基礎(chǔ)文化、拳史、拳理、拳法。

“喝了陳溝水,都會翹翹腿”(我和我的城)

陳 炳

我5歲習拳,祖輩都是拳師。練拳枯燥時,耳邊便會響起“嘮叨”:“喝了陳溝水,都會翹翹腿!边@句話,有對村子拳風濃厚的自豪,也有父輩對傳承拳法的希冀。

陳家溝離黃河不過數(shù)里之遙。童年記憶里,我常被帶到河灘習拳,眼前便是渾黃湯湯、奔涌不息的大河。家人告訴我,不論太極拳還是溫縣,都離不開黃河的孕育。上世紀90年代,我到上海讀書,并在復旦大學發(fā)起成立陳氏太極拳協(xié)會,還建立了太極專業(yè)網(wǎng)站。

隨著太極拳不斷守正創(chuàng)新,溫縣也變得大不一樣。近年來,縣里致力于打造太極文化名城,推進文體旅深度融合,城市變得更年輕化、國際化。走在街頭,總能看到來此求學或旅游的國內(nèi)外游客。從年少學拳,到開館授人,太極拳塑造了我的體魄、充盈了我的心境。作為國家級非遺項目陳氏太極拳代表性傳承人,我將更多精力投入教學、研究和推廣,立志將黃河邊、村溝里的拳法發(fā)揚光大。

20年前,我在海外開設了首家拳館,如今已經(jīng)有來自30多個國家和地區(qū)的“洋弟子”。在海外傳授太極拳時,我心中總充滿自豪:我是在用行動講述中國故事,分享家鄉(xiāng)美好。兒時記憶中村里的河、溝里的拳,已成為民族的河、世界的拳。

(作者為陳家溝太極拳協(xié)會會長,本報記者張文豪采訪整理)

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